剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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