剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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