剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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