《Bang Surprise-Haley Reed與大黑雞雞的油滑愛愛-快播av》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。