剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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